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慢跑跑出细腿来
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    导读:在减肥,但是暴食了?暴食后,您需要做的并不是疯狂节食或运动,这样...
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    便秘会不会导致肥胖
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    吃瘦猪肉就不会胖吗
  • 2009-9-25 11:35:59
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    少饮酒防肥胖
  • 2009-9-25 9:14:34
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    适量饮水或喝汤减肥
  • 2009-9-24 12:32:41
  • 饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜...
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    食纤维减肥
  • 2009-9-24 13:25:50
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    在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。...
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    口味淡利于防肥减肥
  • 2009-9-23 11:24:31
  • 我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。科学家...
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    食谱减肥更长寿
  • 2009-9-22 13:22:14
  • 瘦身秘诀  麦当娜十分热衷她的长寿进食方式,这是一种以蔬菜、谷物为主的...
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    瘦身潮流已经维持一段日子,就连看起来一点赘肉都没有的女孩子也说要减肥,...

    减肥我们错在哪里?

      现实中很多减肥者会问我同一个问题:“你能帮我减多少斤?多少时间能成功减肥?” 这些人问题很多,往往饱览群书,通过杂志和网络收罗到很多方法,并……
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